In accordo con le indicazioni del maestro D’Aria, così come riportato anche all’interno dei suoi libri, l’insegnamento proposto dalla Scuola delle Cinque Virtù Marziali si sviluppa attorno a sei materie (六功课 LIU GONG KE), ovvero sei macro ambiti che comprendono sia la pratica fisica ma anche quella teorica, poiché lo studio e la pratica marziale deve essere occasione di educazione fisica, mentale e spirituale.
Le sei materie sono:
1 – 身体练功 SHEN TI LIAN GONG – Allenare il corpo
Questa materia riguarda l’allenamento fisico, lo stretching, gli esercizi di ginnastica per tonificare il corpo, ma rimanda anche ad uno stile di vita sano.
2 – 身体拍打功 SHEN TI PAI DA GONG – Potenziare il corpo
Questa materia rimanda al potenziamento e irrobustimento del corpo, obbiettivi che si possono ottenere tramite la pratica del “pai da gong” – su se stessi o nel contrasto con compagni di allenamento – al fine di irrobustire pelle, muscolatura, ossa.
3 – 空手套路 KONG SHOU TAOLU – Forme a mani nude
Questa materia riguarda lo studio delle forme (套路 taolu) e delle tecniche di mano, corpo e gambe che caratterizzano lo stile della mantide religiosa sette stelle.
4 – 器械套路 QI XIE TAOLU – Forme con le armi
Ovvero lo studio di forme e tecniche che prevedono l’uso delle antiche armi cinesi quali bastone, sciabola, lancia, spada, alabarda, …
5 – 拳法对练 QUAN FA DUI LIAN – Confronto di tecniche di combattimento
Lo studio di tecniche per la difesa personale e il combattimento tradizionale eseguito con compagni di allenamento
6 – 历史和理论 LI SHI HE LI LUN – Storia e teoria
Questa materia si riferisce allo studio della teoria, dei principi e della storia dello stile della mantide religiosa sette stelle